封闭健身训练营靠谱吗？

靠谱的。封闭健身训练营的教练非常专业，经验比较丰富，训练内容的针对性强，效果非常明显。所以，封闭健身训练营靠谱的。

健身学院和减肥训练营哪个减肥效果好？

各人感觉应该是减肥训练营吧，因为健身学院应该是以健身为主，减肥训练营是以减肥为主，两个性质不一样，不过这个也要看各人体质情况，有些人体质容易瘦，有些人体质就是比较顽固，用什么方法减肥都起不到很好的效果