在健身房办个月卡每次去训练要刷卡吗？健身月卡可以退吗？

当然要刷卡的。你不刷卡，人家怎么知道你有没有办过月卡？当你去健身房的时候，你刷的卡只要在你的有效期之内都可以正常使用的。

健身房月卡一般分两种，每种卡都是可以每天都来的，但是有的卡是首次数限制的，有些卡在时间允许的范围内不受次数限制。　　

两种常见的月卡：　　

1、按次数，去一次健身房算一次。有完整计划的力量锻炼者比较常见办理这种月卡。　2、按时间，一月后作废。跳操，有氧，瑜伽的塑身锻炼者比较适合。

根据不同健身房的规定，健身月卡是否可以退还是有所不同的。一般情况下，如果顾客在购卡后还未开始使用，可以根据健身房的退卡规定进行退款。但如果已经开始使用，则可能需要支付相应的手续费及使用天数的费用。因此，在购买健身月卡前，建议顾客详细了解健身房的退卡规定，以避免不必要的损失。