平板支撑天天做好吗？2021社会十大热点问题？

平板支撑天天做不好。
因为平板支撑是一种高强度的运动，需要耗费身体大量的能量，如果天天做，身体无法得到充分的休息和恢复，容易导致身体疲劳和受伤。
如果想要保持身体健康，建议适度运动，每周进行两到三次平板支撑，每次持续15到30秒不等，逐渐增加运动强度和时间，以达到锻炼身体的效果。
此外，还可以结合其他运动来进行全面的身体锻炼。

2021年社会十大热点问题1.双减，就是学生减轻学校和课外辅导班的负担。

2.楼市收紧。楼市收紧政策不变。

3.生育政策放开。鼓励生育政策。

4，内卷，指文化停止不前了.5.直播带货，指直播间卖货。

6，净化空气。降低二氧化碳排放量。

7.躺平。

指不奋斗，不争取进步。

8.全民锻炼身体。

9.科技先进，发射太空成功。

10.全民富裕，全民奔小康。