个人觉得咕咚这个软件不错,我前段时间坚持跑步,一直在用,使用也很简单,你安装后 打开,里面有GPS运动,你在你手机设置里打开这个软件的定位,点击开始就可以,不使用流量,但是有些费电,运动时每满1公里都会有语音提示,运动结束后你点完成,结束运动,也会有语音。
中途还可以暂停软件,非常实用,再不用无目的的去锻炼了,每天可以给自己一个目标,这样运动起来目的性也很强,也更容易坚持住,长期跑步运动还会对皮肤好,让自己保持年轻态呢去健身房健身,如果没有网,可以和健身房沟通是否安装网络,如果健身房没有这个想法,而且曾经健身房一直都没有那没有办法。