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1. 开设自助健身房的步骤是需要经过一系列的规划和准备工作。
2. 首先，需要确定合适的场地和空间，选择一个适宜的地点来建立自助健身房。
这可以是一个独立的建筑物或者是一个区域内的一部分。
3. 其次，需要购买和安装适当的健身器材和设备。
这些设备应该能够满足不同人群的健身需求，包括有氧运动和力量训练等。
4. 接下来，需要制定适当的健身计划和规则。
这包括开放时间、会员制度、健身指导等。
确保会员能够自由选择适合自己的健身时间，并且能够得到必要的指导和支持。
5. 此外，还需要考虑安全和卫生问题。
确保场地和设备的安全性，定期进行维护和清洁，提供必要的消毒措施和卫生设施。
6. 最后，进行宣传和推广工作，吸引潜在会员加入自助健身房。
可以通过社交媒体、广告、口碑等方式来宣传，提供试用期或优惠活动来吸引人们参与。
7. 开设自助健身房的好处是可以提供灵活的健身时间和自由度，满足人们不同的健身需求。
同时，自助健身房也可以节约成本，减少人力资源的投入。
对于忙碌的人群来说，自助健身房是一个方便的选择，可以随时随地进行锻炼。
开健身房的条件：
1、地理位置
健身俱乐部的位置是首先要考虑的因素，驱车一个小时去健身，对谁来说都是很大的时间消耗。
一般来讲，顾客可以在工作地点附近寻找合适的健身俱乐部，这样就能利用上班前、午休或者下班后的时间去锻炼;
2、场地面积
800平米以下小型俱乐部，800---3000平米中型健身俱乐部，3000平米以上的大型健身会所，场地面积越大可操控性越强，内部项目设施越齐全，对顾客的吸引力就愈大，愈能够满足顾客的需求。
3、场地高度
原则上健身房场地不得低于3米，特殊场地如壁球等设施对场地要求较高，需按照场地高度设置会所内部项目设施。
4、场地地面
器械区场地以地胶为主，自由力量器械对地胶厚度有特殊需求，舞蹈教室、私教工作室、体能检测室、办公室等以木质结构地面为主，动感单车教室以地毯为主，大厅以地砖为主。
5、停车位
俱乐部附近必须有足够的停车位满足顾客的需求。
6、房屋租金
房屋租金控制在28元/平米/月以下。(房租越低越好，当然可以进行3种合作模式)
7、启动资金
800平米以下100万到150万之间，800平米到3000平米，150万到350万之间。具体根据投资的实际成本来核算。
开健身房的投资金额：
健身房每一百平米的投资费用大概在10万左右，那么投资者就可以遵循这个投资费用比去估算自己的健身房投资费用。
但是在估算投资费用的时候，切记不要把场地费用估算到里面，因为不同地域的场地费用也是不一样的，这里呢没办法确切表明每个地域的场地费用，毕竟费用会随着时间的推移都在变。
健身房一般是曾经热爱健美健身运动，执着追求的运动员、爱好者、练习者，他们依靠自己的爱好和热情开的（也称“力量铁馆”），本来是自己能练练，顺便也能有点收入维持生计。
但是，社会发展，市场要求多样化后，这些“执着者”们也有了思想的本质转变，不断的增添项目、改建场地、学习现代化管理，这类投资者因为在健身健美事业中倾注了毕生的心血，所以无论遇到什么样的惊涛骇浪都会把健身、健美坚持做到底的。
