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去健身房请私教的频率应该根据个人的目标、身体状况、时间和经济状况等因素来决定。一般来说，一周请 1-3 次私教是比较合适的。
如果你的目标是减肥或增肌，建议一周请 2-3 次私教，这样可以保证训练的频率和强度，促进身体的代谢和肌肉的增长。如果你的时间比较紧张，一周请 1 次私教也是可以的，可以在私教的指导下制定自己的训练计划，在其他时间自己进行训练。
另外，私教的费用相对较高，需要根据自己的经济状况来考虑。如果经济条件允许，可以适当增加私教的次数，以获得更好的训练效果。如果经济条件有限，可以考虑减少私教的次数，或者选择其他更加经济实惠的健身方式。
总之，去健身房请私教的频率应该根据个人情况来决定，需要综合考虑目标、身体状况、时间和经济状况等因素。在选择私教时，也需要注意选择专业、有经验、负责任的私教，以获得更好的训练效果。
首先你应该相信你男朋友，并且和你男朋友商量一下是不是换个健身房避免不必要的麻烦！其次你可找那个女教练谈一次，说明你和你男朋友的感情，并劝说她不要插手别人的的感情生活，如果她愿意不在干扰你们之间的感情生活，那第一点也就解决了！但是不要感情冲动而动武力，这样既解决不了问题而且越来越僵。供考虑！
