其实家里还是不适合用买跑步机的,因为如果你买了跑步机不仅占用空间,如果你的家不大的话,是不很不合适的,而且在家里运动没有健身房那个氛围,自己锻炼几天就会放置一边,作为一个挂衣服的工具。
1、爱康跑步机
爱康是全球家用跑步机品牌领导者,拥有最多的核心专利技术,无论从质量、品牌信誉度、美誉度等因素去看爱康都无愧于全球领先跑步机品牌的称号,全球市场占有率第一。
2、速尔跑步机
速尔跑步机源自于美国的一个健身器材品牌,1994年在美国加州成立,主要从事有氧器械的研发与生产,旗下产品主要定位于高端家用和精品商用两大类。其大部分产品多次获得2011年美国消费者指南“BEST BUY”奖项。
3、舒华跑步机
舒华是我们国内名气最大的跑步机品牌,无论是在品牌还是在产品上,都有不错的口碑,在品质各方面是做得非常不错的,售后也是非常好。
4、亿健跑步机
亿健跑步机,诞生于2005年,是中国领先的跑步机和运动健身器材品牌。拥有286项国家技术专利,多年来被国家体育用品检测中心抽检合格企业,连续3年被评为纳税百强企业。拥有三大生产基地,年产逾200万台,产品出口美国、英国、澳大利亚等22个国家。
lifefitness跑步机使用方法:
先打开电源,手扶握着侧扶手上机台,双脚站立于机身两侧的保护条;再按 "START"启动,待马达低速运转后,双脚才站于跑台中间开始运动。记得要将安全开关夹别于腰际,可防止因不慎跌倒或身体不适时瞬间停止跑步机运转。 几乎所有的跑步机都有坡度调节功能,给用户跑步机上跑步增加了新的乐趣,但是有很多的跑步爱好者认为,这个坡度调节与平地上的跑步没有什么区别。
这种观点 是错误的,其实,他们之间还是有区别的,据专家实验结果证实:当我们的坡度调节增加5个度数后,每分钟的心跳就增加10-15次,这说明,调节上的坡度可 以有效的增肌跑步运动的强度。但是这个时候需要注意,不要超过自己总心率的80%