健身房必听十首歌？健身音乐男士专用曲目？

运动时必听的10首最赞健身歌曲

　　1. Push It-- Salt-n-Pepa

　　专辑：《Hot, Cool & Vicious》

　　2. Ray of Light-- Madonna

　　专辑：《Ray of Light》

　　3. Pump It-- Black Eyed Peas

　　专辑： 《Monkey Business》

　　4. Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now)-- C+C Music Factory

　　专辑： 《C+C Music Factory Super Hits》

　　5. The Middle-- Jimmy Eat World

　　专辑： 《Jimmy Eat World》

　　6. I See You Baby-- Groove Armada (Fatboy Slim Remix)

　　专辑：《Vertigo》

　　7. Just Dance-- Lady Gaga

　　专辑： 《Fame》

　　8. Eye of the Tiger-- Survivor

　　专辑： 《Eye of the Tiger, Remastered》

　　9. Sexy Back-- Justin Timberlake

　　专辑： 《Future Sex/Love Sounds》

　　10. I Like to Move It-- Reel 2 Real

　　专辑：《 Move It》

有因为健身房的专用歌曲能够激发人的运动热情和激情，能够提升人的运动效益，同时也能够让运动者的身体在慢跑机等器械的配合下更好地进行有规律的运动，从而达到更好的健身效果。
健身房的专用歌曲一般会选择一些有助于提升心情和激情的音乐，比如说流行音乐或舞曲。
一般会有专门的音乐人或音乐制作人为其设计和筛选，以保证其音乐节奏和节拍的合适性，从而更好地帮助运动者达到健身的目的。

以下是一些适合男士健身的音乐曲目：

Long Ranger-练胸。

Sold out-练背。

On My Own-练肩。

Uptown Funk-练手臂。

Born to do-有氧。