xxs睡袍多少斤穿？

XXS一般是七十斤左右的人穿的衣服。

衣服的尺码，不仅要看个人的体重是多少斤，还要看个人的骨架大小，胸围大小。有些XXS码的衣服，可能体重比较轻一点但骨架比较大的话，也穿不进去。

很多女生为了让自己能够更瘦，一直在减肥，并且以能穿上XXS码的衣服，作为减肥目标。为了减肥可以一天不吃主食，其他的食物也吃得很少或者不吃，这种减肥方式是非常不健康的。对身体的损害非常大，不吃饭减肥，身体中的水分和肌肉都一点点在流失，如果没有及时补充蛋白质，会让皮肤变得松弛，整个身体机能也会随之下降。

作为个人，首先要从内心真正的接纳自己，胖瘦并不是个人审美的唯一标准，穿L码和XXS码的衣服也一样美。美应该是多元化的，如果觉得自己身体确实太肥胖了，会让自己的心脏负荷很大，影响了自己的身体健康，也可以选择减肥。

但选择减肥的方法，必须是科学，不可以通过简单粗暴的断食方法来达到减肥。而是通过减少主食的摄入量，增加蛋白质摄入量，再多加锻炼，这样的减肥才是货真价实的。