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坚持健身的男人
有耐心和毅力：健身需要持续的努力和耐心，爱健身的男生通常能够坚持下来并克服困难。这种耐心和毅力不仅在健身中表现出来，也会影响他们在工作、学习和其他方面的表现。
男人坚持健身的好处肤好、身材好，更受女性青睐虽然中国女性不像外国人那样喜欢威猛的身材，但是相比起瘦弱的男人，她们更喜欢有点肌肉，看起来高大、打起架来很帅的男人，这让她们有安全感。
男人坚持健身可以让皮肤变好。男性由于雄心激素分泌较为旺盛，很容易脸上成为痘痘肌。而且经常健身的男人汗腺发达，排毒较多。皮肤也会更好，整个人给人的感觉看起来更朝气蓬勃。增强自信 男人坚持健身可以增强自信。
体质以及精神状态的提升 我们应该都知道的，那就是健身训练可以很好的帮助我们提升自己的体质，也就是让我们的身体变得更加的健康。
健身爱好者们每天去健身房坚持健身,意义在哪里?
1、身体的素质（体能和体质）会得到提升。我们刚进入健身房健身的时候，别说一小时了，就连20分钟的健身训练都让自己累得很。
2、好处健身是最廉价的逆龄“良药”！常年坚持健身的人，细胞再生能力提高，身体循环代谢速度加快，容貌犹如冻龄，他们用汗水抵抗的衰老的来袭。好处健身锻炼的人，饮食方面也会开始变得健康起来。
3、健身房健身的好处-减少糖尿病危险 从事力量训练4个月后，能使肌体对葡萄糖的利用率提高23%，这对防治糖尿病具有重要意义。
4、在健身房锻炼，除了拥有宽大的场地和齐全的设备，还有一些专业的健身教练和一些比较有水平的健身爱好者。在你做动作不标准的时候，可能他们就会过来指导你，帮助你。
5、健身目的就是健身、减肥、塑身，让自己到达另一种更高的人生境界。
怎么反驳体育是种信仰
1、先来说一说中国的体育界一些比较迷信的行为。首先就是在足球上，很多的中超队伍在进行比赛之前，一些有着主场优势的队伍会在足球场地上举办一些祈福活动。
2、正面说理反驳由于颇费口舌，在辩论场上只宜用于与辩题最紧密相关的论点上，请看一例：论题：体育比赛应该引进电脑裁判。价段：反驳陈词。
3、体育精神和输赢比较，体育精神更加重要，因为体育精神主要 是信仰，对于体育的热爱与坚持所形成的一种信仰，一般会受到心理因素的影响，而输赢则只受技能和当场发挥好坏所影响。
4、从“单刀赴会〞 的刘长春开始，每一届体育盛会中的中国健儿都将个人的荣誉与祖国紧密结合。在弘扬中国精神，展现中国文化的过程中，爱国精神贯穿始终，我们每个人都应当牢记中华体育精神的本质，心怀祖国至上的光荣信仰。
