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国产高端健身器材 跑步机 舒华品牌 政府采购必备 河南办事处

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产地:河南 郑州市

品牌:施菲特

归属行业:跑步机

关注量:148

有效期至:长期有效

更新时间:2023-07-31 13:42

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联系人:周天生(先生 总经理)

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经营模式:生产厂家
所在地区:河南 郑州市
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  • 产品详情
  • 产品评价
  • 最大承重:200kg
  • 马达功率:AC3000W;AC8HP(PEAK)
  • 速度范围:0.5-25km/h
  • 供货总量:100 台
  • 发货期限:自买家付款之日起 3 天内发货
  • 所在地:河南 郑州市

夏天来临,很多爱美的女士,衣着清凉实在是城市的美丽风景线,但是对于一小部分身材不太好或者有赘肉的美女来说,就不太好了衣着清凉的美女们无疑是城市里的一到风景线,但对于还有小肚腩的女生来说,趁着“疫情长假”的尾巴把小肚腩消化一下无疑是最好的选择。

身减脂,无论如何都离不开跑步运动,不管是热身还是单纯的路跑,跑步都是最简单最具性价比的运动,但在疫情面前,路跑是不现实了,而家庭的环境又不太适合,可以说这时候就有了跑步机的用武之地了。

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使用跑步机要注意呼吸和速度

但在使用跑步机运动的时候,一定要明确它和路跑的不同,跑步机都是定速运转,首先根据自己跑步状态,选定相应的速度。在奔跑过程中,身体需要根据跑步机转动的速度调整,并不像路面跑步时,速度需要配合身体状态;跑步机跑步时,跑步状态必须服从设定的速度,并不能忽快忽慢,所以跑步机跑步相对路面消耗体力更大。

另外,在跑步机上跑步,要时刻关注自己的呼吸。一般节奏跑都是两步一呼,两步一吸的节奏跑步,跑步机上面也是如此。但,在路面上跑步,冲刺的时候,可以达到一步一呼一步一吸,甚至拉进无氧状态。但跑步机上跑步,为了安全起见,当两步一呼,两步一吸感觉非常沉重的时候,一定要强迫自己降低速度,万万不能出现呼吸非常急促的现状,更不能拼命奔跑。因为速度过快的时候,不是你想停就能停下的!


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