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详细说明
HR-607D+ 多功能仰卧起坐板 仰卧板练腹肌的方法、训练方式
想要锻炼出腹肌，可借助健身器材仰卧板，这样在练腹肌的时候效果会更好，下面汉臣小编给大家介绍一款多功能仰卧板HR-607D+，以及它的训练方式。
健身器材简介：
美国汉臣HARISON 仰卧起坐板HR-607D+配置了
1.可调节靠垫(65MM厚，高密度舒适泡棉，不同角度锻炼不同部位，全方位健身)
2.黑色烤漆喷漆支架
3.哑铃架(锻炼到臂弯)
4.自动调节脚垫(可调节勾脚泡棉，满足不同身高)
多功能仰卧起坐板训练方式：
1、仰卧起坐训练
2、仰卧抬腿提臀训练
3、平卧哑铃
4、平卧哑铃臂屈伸
5、平卧哑铃臂推举
6、平卧哑铃推举
7、坐式俯身哑铃侧平举
8、双手哑铃弯举/哑铃交替弯举
9、坐式哑铃交替前平举
10、坐式哑铃上推/坐式哑铃侧平举
11、单臂哑铃弯举/哑铃俯身臂屈伸
12、平卧小杠铃推举
13、仰卧小杠铃臂屈伸
14、坐式小杠铃推举/后撑下蹲
15、下斜俯卧撑训练/上斜俯卧撑训练
健身器材型号：HR-607D+
健身器材品牌：美国汉臣
健身器材价格：699元
健身器材厂家：广州市汉臣健身器材有限公司https://www.yx-fit.com/
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公司信息
广州市汉臣健身器材有限公司
注册时间：
2020-06-29
所在地区：中国-广东-广州市
工商注册信息：未认证
